Infographic

สร้างและออกแบบสื่อ Infographic ความรู้วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี

E-Book

รวบรวมหนังสือ/เอกสารอิเล็กทรอนิกส์ ที่ผู้อ่านสามารถอ่านผ่านอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

Science and Technology Article

รวบรวมบทความ/สื่อตีพิมพ์ ด้านวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี และนวัตกรรม

Mobile Application

Mobile Application ภายใต้ความร่วมมือของหน่วยงานในสังกัดกระทรวง

5 ผลไม้แบบไทยๆ กินปุ๊บ หายร้อนปั๊บ

รายละเอียด: 

เคยได้ยินคำว่า "อาหารฤทธิ์เย็น" กันมั้ยครับ? คืออาหารที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบซะส่วนใหญ่ สามารถทำให้คลายร้อนได้ เนื่องจากน้ำในอาหารจะเข้าไปปรับอุณหภูมิในร่างกายให้เป็นปกตินั่นเองครับ
 
มาดู 5 ผลไม้ไทยที่เป็นอาหารฤทธิ์เย็น คลายร้อนได้กันเถอะ
 
แตงโม - นอกจากจะมีน้ำที่หวานฉ่ำแล้ว ยังช่วยเรื่องเลือดลมให้ไหลเวียนได้ดีอีกด้วย
 
แตงไทย - ผลไม้ที่ฉ่ำน้ำไม่ต่างจากแตงโม และยังมีฤทธิ์ระบายอ่อนๆอีกด้วย
 
แห้ว - ถึงแม้ว่าจะเป็นอาหารที่ไม่มีน้ำ แต่การที่แห้วเติบโตในน้ำทำให้แห้วมีคุณสมบัติในการปรับสมดุลอุณหภูมิด้วยนั่นเอง
 
แก้วมังกร - ด้วยน้ำที่ฉ่ำและมีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ที่ทำให้คุณรู้สึกสดชื่นแล้ว ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุอีกมากมาย โดยเฉพาะวิตามินซี
 
พุทรา - พุทราสุกจะมีรสชาติฝาดเปรี้ยว ช่วยขับร้อนและยังเป้นยาบำรุงเลือด และบำรุงประสาทอีกด้วย
 
อากาศร้อนตับแตกแบบนี้ ต้องลอง!! ฤทธิ์อาหารเย็น จะช่วยคุณเอง
 
#STKC
 
 
 

วันที่: 
Tue 17 April 2018
แหล่งที่มา: 
http://www.healthandtrend.com/healthy/health-food/ผลไม้แก้ร้อน
คำสำคัญ: 
Hits 81 ครั้ง
QR Code for http://www.stkc.go.th/content/5-%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%B8%E0%B9%8A%E0%B8%9A-%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B9%8A%E0%B8%9A