ฝันร้าย บอกความกลัวในจิตใจจริงหรือไม่?
ฝันร้าย บอกความกลัวในจิตใจจริงหรือไม่?
:
เพื่อนๆ จำได้ไหมครับว่าเคยฝันร้ายครั้งล่าสุดเมื่อไร และเป็นเรื่องอะไร? เพราะวันนี้เราจะพาไปดูการทดลอง สัมภาษณ์อาสาสมัคร 1,200 คน โดยให้เล่าถึงประสบการณ์เลวร้ายที่พวกเขาเพิ่งจะฝันเห็นเป็นเรื่องล่าสุด
:
ฝันร้าย คือ วิธีที่สมองจัดการกับอารมณ์และความคิดที่ติดค้างอยู่ในใจ โดยแสดงสิ่งที่ซ่อนอยู่ในจิตใต้สำนึกออกมาเป็นภาพและเรื่องราวให้เราได้เห็นในยามค่ำคืน
:
5 อันดับความฝันสุดฮิต ฝันแบบนี้ เรากำลังคิดอะไรอยู่?
อันดับ 5 เห็นโรคภัยและความตาย - แสดงให้เห็นถึงความกลัวที่แฝงอยู่ในจิตใต้สำนึกในเรื่องของสุขภาพ หรือสะท้อนถึงการที่สมองพยายามจัดการกับอารมณ์เศร้าเสียใจ
:
อันดับ 4 ถูกติดตามไล่ล่า - หมายถึงความกลัวและวิตกกังวลต่อสิ่งที่คุณพยายามหลีกเลี่ยง
:
อันดับ 3 ประสบอุบัติเหตุ - สื่อถึงความรู้สึกเปราะบาง ไม่มั่นคง ที่เราเก็บกดไว้ในชีวิตจริง
:
อันดับ 2 เล่นบทบู๊สู้รบต่อยตี - กำลังกลัวว่าจะมีการใช้ความรุนแรงเกิดขึ้น หรือกำลังวิตกกังวลต่อเสียงวิจารณ์จากคนรอบข้างที่มุ่งโจมตีคุณอยู่
:
อันดับ 1 เผชิญความล้มเหลว - อาจรู้สึกว่ากำลังถูกจับจ้องตรวจสอบ หรือตกเป็นเป้าในการจับผิดของใครบางคนอยู่
:
ซึ่งหากเราทราบถึงความหมายที่แฝงอยู่ในความฝันเหล่านี้ ก็จะช่วยให้เราสามารถบริหารจัดการอารมณ์ความรู้สึกของตนเอง และมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นได้นั่นเองครับ
:
#STKC
