Brain Freeze เกิดจากอะไร

เคยเป็นไหม? เมื่อดื่มน้ำเย็นจัด อย่างเช่นน้ำปั่น หรือไอศกรีม มักจะมีอาการปวดหัวจี๊ด ปี๊ดขึ้นสมอง อาการนี้คืออะไร มีวิธีบรรเทาหรือไม่ อ่านต่อได้เลยครับ
　
โดยปกติแล้วร่างกายคนเรามีอุณหภูมิอยู่ที่ประมาณ 37 องศาเซลเซียส เมื่อร่างกายได้รับอุณหภูมิที่ต่ำในปริมาณมากๆ แบบฉับพลัน จะเกิดกลไกป้องกันตัวเองของร่างกาย นั่นคือทำให้หลอดเลือดในช่องคอบริเวณเพดานอ่อนหดตัวเป็นระยะสั้นๆ เมื่อหลอดเลือดหดตัวลง จะส่งผลให้ต่อมรับความรู้สึกเจ็บปวดถูกกระตุ้น ส่งสัญญาณไปยังประสาทและสมอง ทำให้เกิดอาการปวดหัวจี๊ดๆ หรือที่เราเรียกว่า Brain Freeze นั้นเองครับ
　
วิธีบรรเทาอาการปวดหัวจี๊ดทำได้ง่ายๆ
1. ให้ดื่มน้ำอุ่นๆ ตามลงไปหากหาได้
2. ใช้ลิ้นดันเพดานปากด้านบน ความร้อนจากลิ้นจะช่วยคลายเส้นประสาทที่เชื่อมกับสมอง
3. เอามือปิดปาก จมูกไว้สักพัก ให้ความร้อนจากฝ่ามือช่วยคลายอาการหดตัวของเส้นเลือด
　
ครั้งหน้า หากใครมีอาการแบบนี้อีก ลองใช้วิธีนี้ดู และเอาผลลัพธ์มาแชร์กันบ้างนะครับ
　
#STKC