ครีมกันแดด ปกป้องเราได้อย่างไร?

รู้กันดีแล้วใช่ไหมครับ ว่า UV มันร้ายกาจขนาดไหน สิ่งหนึ่งที่ควรมีติดบ้าน ผู้หญิงใช้ได้ ผู้ชายใช้ดี เพื่อเอาไว้ต่อกรกับแสงแดด นั่นก็คือครีมกันแดดนั่นเอง แต่เคยสังเกตไหมว่าบนฉลากจะมีคำว่า UV-A, UV-B, SPF, PA+, PA+++ อะไรเยอะแยะวุ่นวายไปหมด วันนี้มาคลายข้อสงสัยกันครับ
　
ก่อนอื่นเรามารู้ก่อนว่า ครีมกันแดดทำงานอย่างไร? - ในครีมกันแดดจะมีส่วนผสมที่จะช่วยดูดซับรังสี UV หรือให้แตกกระจายออกไปเพื่อไม่ให้เข้าไปทำร้ายผิวได้โดยตรง
　
รังสี UV แบ่งออกได้เป็น 2 คือ ชนิด UV-A จะทำให้ผิวแก่กว่าวัย, คล้ำหมอง ส่วน UV-B จะทำให้ผิวไหม้ ฉะนั้นครีมกันแดดที่ดีจะต้องป้องกันรังสี UV ทั้งสองชนิดได้
　
SPF (Sun Protection Factor) คือ ค่าการป้องกัน UV คำนวณจากปริมาณจากการป้องกันรังสี UV-B เท่านั้น (ป้องกันผิวไหม้) ตัวเลขต่อท้ายคือปริมาณระยะเวลาที่สามารถป้องกันได้เป็นเท่าตัว เช่น SPF 15 สามารถป้องกันรังสี UV-B ได้นานกว่าไม่ได้ทาอะไรเลย 15 เท่า
　
ครีมกันแดดรุ่นใหม่ๆ ที่ผลิตออกมาจะมีคุณสมบัติการป้องกันรังสี UV-A ด้วย โดยค่าการป้องกัน UV-A จะเรียกว่า PA (Protection Grade of UV-A) โดยแบ่งเป็นระดับได้คร่าวๆดังนี้
　
PA+ สำหรับผู้ที่ต้องการปกแสงแดด จากกิจกรรมทั่วไป
PA+++ สำหรับผู้ที่ต้องการการปกป้องสูง หรือเป็นเวลายาวนาน
　
พอเข้าใจภาพรวมคร่าวๆ กันแล้วนะครับว่าครีมกันแดดทำหน้าที่อย่างไร อยู่ที่น้องๆ เลือกใช้ตามไลฟ์สไตล์ของตัวเองได้เลย แต่ที่สำคัญ ไม่ว่าฝนตก แดดออก อย่าลืมว่า UV มีอยู่ทุกที่ เราควรทาครีมกันแดดทุกวันด้วยนะครับ
　
#STKC #UltraViolet #SunProtect