ทำไมอ่านหนังสือบนรถแล้วถึงปวดหัว?

เพื่อนเคยเป็นสงสัยไหมครับ ทำไมอ่านหนังสือ หรือแชท LINE บนรถนานๆ แล้วปวดหัว คลื่นไส้?
　
นั่นเป็นเพราะว่า เวลาสายตาเราจดจ่ออยู่กับหนังสือหรือหน้าจอโทรศัพท์ที่ไม่มีการเคลื่อนที่ ดวงตาจะส่งสัญญาณไปยังสมองบอกว่า ร่างกายไม่มีการเคลื่อนไหว ซึ่งขัดแย้งกับสัญญาณจากหูชั้นใน, กล้ามเนื้อ หรือข้อต่อต่างๆ ที่รู้สึกได้ถึงความเคลื่อนไหวจากการสั่นสะเทือนของรถ ความขัดแย้งของสัญญาณนี้ส่งผลให้เกิดอาการเมารถนั่นเอง
　
วิธีแก้ปัญหาเบื้องต้น - ให้ละสายตาจากการอ่านทุกๆ ช่วงเวลาสั้นๆ และให้มองออกไปบนท้องฟ้า จะช่วยให้ดวงตาจับสัญญาณได้สอดคล้องกับร่างกายดีขึ้น และบรรเทาอาการต่างๆ ได้นั้นเองครับ
　
#STKC #วิทยาศาสตร์การแพทย์