วิธีบรรเทาอาการไอแบบเห็นผลเร็ว

วิธีบรรเทาอาการไอแบบเห็นผลเร็ว
:
ไอแห้ง ไอแบบมีเสมหะ หรือไอเรื้อรัง แต่ไม่ว่าจะไอแบบไหน วันนี้เรามาดูวิธีบรรเทาอาการไอให้ลดลงโดยเร็วที่สุด ทั้งง่ายและได้ผลแน่นอน
:
1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น - น้ำจะช่วยให้คงความชุ่มชื้นในลำคอได้ และทำให้อาการระคายเคืองภายในคอลดลงเช่นกัน และควรเลือกดื่มน้ำอุ่นแทนการดื่มน้ำเย็น
:
2. อมยาแก้ไอ - ในยาแก้ไอจะมีส่วนประกอบที่จะช่วยลดอาการระคายเคืองภายในลำคอได้
:
3. งดสูบบุหรี่ - การสูบบุหรี่จะทำให้ระคายเคืองคอมากยิ่งขึ้น และยังอาจทำให้มีเสมหะมากขึ้นได้อีกด้วย
:
4. งดใช้น้ำหอม สเปรย์ต่าง ๆ - ส่วนประกอบของน้ำหอมและสเปรย์ต่าง ๆ ทำให้โพรงจมูกมีอาการระคายเคืองได้
:
5. พบแพทย์ - หากลองทำทุกวิธียังไม่หาย อาการไออาจจะเป็นเพียงอาการเบื้องต้น ที่เป็นสัญญาณเตือนถึงโรคอันตรายอื่น ๆ ได้ ดังนั้นการพบแพทย์ก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับใครก็ตามที่อาการไอไม่ดีขึ้นเลยภายใน 1 - 2 สัปดาห์
:
ไม่ยากเลยใช้ไหมล่ะครับ? เพื่อน ๆ คนไหนลองทำแล้วเห็นผลยังไง หรือมีเคล็ดลับดี ๆ ก็สามารถคอมเม้นท์มาแชร์กันได้นะครับ
:
#STKC