แมคคาเดเมีย ราชาแห่งถั่ว

ทำความรู้จักราชาแห่งถั่ว "แมคคาเดเมีย" ที่อุดมไปด้วยประโยชน์เน้นๆ มาดูกันดีกว่าครับ ว่าทำไมแมคคาเดเมียถึงได้ชื่อว่าเป็นราชาแห่งถั่ว
　
แมคคาเดเมีย (ชื่อวิทยาศาสตร์ : Macadamia integrifolia) เป็นถั่วเปลือกแข็งที่มีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศออสเตรเลีย เป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยมและอุดมไปด้วยประโยชน์ต่างๆ มากมาย
　
สรรพคุณของแมคคาเดเมีย
1. เป็นแหล่งโปรตีนสูง
2. มีส่วนช่วยบำรุงและรักษาโรคหัวใจ เนื่องจากมีกรดไขมันดี ที่ช่วยลดระดับไขมันและคลอเลสเตอรอลในร่างกายได้
3. ทำให้ขับถ่ายดีขึ้น เนื่องจากมีไฟเบอร์สูง
4. อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ
5. อุดมไปด้วย วิตามินบี 1และทองแดง
6. ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง เนื่องจากมีแคลเซียมสูง
　
เห็นแล้วใช่ไหมครับ ว่าทำไมแมคคาเดเมียถึงได้ชื่อว่าราชาแห่งถั่ว เพราะว่ามีสรรพคุณที่มากมายขนาดนี้ และที่สำคัญ ราคาไม่ใช่ถูกๆ เลยล่ะครับ
　
#STKC