การหัวเราะ ช่วยให้อายุยืนขึ้นจริงหรือไม่
การหัวเราะ ช่วยให้อายุยืนขึ้นจริงหรือไม่
:
ผลการวิจัยเปิดเผยว่า การหัวเราะทำให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย หัวใจสูบฉีดเลือดได้เต็มที่ นอกจากจะส่งผลเรื่องจิตใจ และคลายความกังวลแล้ว ยังส่งผลให้ช่วยลดความดันโลหิต และกระตุ้นให้ร่างกายสร้างน้ำย่อย เสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงได้อีกด้วย
:
และที่สำคัญ กลุ่มที่หัวเราะเป็นประจำ มีความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจน้อยกว่าคนที่ไม่หัวเราะมากถึง 40% เลยทีเดียว รู้แบบนี้แล้วอย่าลืมหัวเราวันละนิด พิชิตโรคร้ายกันนะครับ
:
#STKC
วันที่:
Wed 12 February 2025
แหล่งที่มา:
https://guru.sanook.com/9846
Hits 85 ครั้ง
หมวดหมู่ OECD: