1. มีคอลลาเจนบริสุทธิ์ ช่วยให้ผิวสวย
2. ช่วยให้อารมณ์ดี ลดความเครียด
3. ช่วยชะลอการเสื่อมของจอประสาทตา
4. โปรตีนสูง คอเรสเตอรอลต่ำ
5. ลดการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
6. ช่วยพัฒนาสมอง เสริมการจดจำ
7. ลดความเสี่ยงโรคซึมเศร้า
8. กำจัดไขมัน ไม่ได้สะสมในร่างกาย
9. ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
10. พัฒนาสมองทารกในครรภ์
แหล่งที่มา : https://salehere.co.th/articles/salmon-benefits
