4 ข้อที่ควรทำเมื่อต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

4 ข้อที่ควรทำเมื่อต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
:
หลายคนอาจท้อจากการเรียนรู้สิ่งใหม่ เนื่องจากสมองต้องจดจำข้อมูลใหม่ๆ มากเกินไป วันนี้จะพาไปดู​ 4 เทคนิคที่ช่วยให้การเรียนรู้สิ่งใหม่เป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น
:
1. ทบทวนสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปซ้ำๆ
การที่ทำสิ่งหนึ่งซ้ำๆ จะไปเพิ่ม “ไมอีลิน” (Myelin) ที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมองให้มากขึ้น ยิ่งมีปริมาณของไมอีลินมากเท่าไร ระบบประสาทในสมองก็ยิ่งทำงานได้เร็ว จึงช่วยให้เราเรียนรู้อะไรได้ดียิ่งขึ้น
:
2. ให้เวลาได้ไตร่ตรองสิ่งที่ได้เรียนรู้ไป
เคยมีงานวิจัยพบว่า พนักงานที่ได้ใช้เวลาในการไตร่ตรองบทเรียนที่ได้เรียนไปก่อนเข้านอนสัก 15 นาที จะมีการจดจำที่ดีกว่าหากเทียบกับคนอื่นๆ เมื่อกลับมาทดสอบความจำในอีก 10 วันถัดมา
:
3. ฝึกอธิบายสิ่งที่ได้เรียนรู้ไป
Richard Feynman นักฟิสิกส์เจ้าของรางวัลโนเบล กล่าวไว้ว่า “ถ้าคุณไม่สามารถอธิบายสิ่งใดให้เข้าใจด้วยคำง่ายๆ ได้ ก็แสดงว่าตัวคุณยังไม่เข้าใจในเรื่องนั้น” การอธิบายคนจะช่วยให้เราค้นพบว่าตนเองเข้าใจสิ่งที่พูดออกไปหรือไม่
:
4. ถ่ายทอดในสิ่งที่ได้เรียนรู้ไป
มีอยู่ 2 กระบวนการ อย่างแรกคือการแยกโครงสร้างความรู้พื้นฐานออกมาให้ได้ก่อน จากนั้นก็นำไปใช้กับสถานการณ์ใหม่ๆ
:
หากใครที่กำลังเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หรือกำลังทบทวนบทเรียนเพื่อไปทำข้อสอบ ลองทำ 4 วิธีนี้ดู รับรองว่าการเรียนรู้ของเพื่อนๆ จะดีขึ้นแน่นอนครับ
:
#STKC