ควรซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน ถึงจะดีต่อสุขภาพ

ควรซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหนถึงจะดีต่อสุขภาพ
:
ถึงแม้ว่าผ้าปูที่นอนที่เราใช้อยู่ทุกวันจะดูสะอาด ไม่มีคราบสกปรก แต่จริงๆ แล้ว ผ้าปูที่นอนกลับเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคได้อย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียวครับ
:
เพราะเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่พบบนที่นอนนั้น ส่วนหนึ่งก็มาจากตัวเราเองด้วยเช่นกัน ทั้งจากเหงื่อ น้ำลาย และเซลล์ผิวที่ถูกผลัดออกมา ได้ถูกสะสมอยู่ตามรอยยับของผ้าปูที่นอน
:
การไม่ทำความสะอาดหรือเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเป็นประจำ อาจเป็นสาเหตุทำให้เราคัดจมูกและจาม เพราะเชื้อโรคต่างๆ อยู่ใกล้กับปากและจมูกของเราในขณะที่เรานอนหลับ
:
ดังนั้น หากไม่อยากเจ็บป่วยหรือเสี่ยงต่อการเป็นภูมิแพ้ แนะนำให้ทำการซักหรือเปลี่ยนผ้าปูที่นอนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อไม่ให้เชื้อโรคเข้าร่างกายเราในยามนอนหลับนั่นเองครับ
:
#STKC