ติดโซเชียลเยอะไป เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง

สังคัมก้มหน้า...ติดโซเชียลมากเกินไปส่งผลเสียอะไรบ้าง? ตามไปดูกันครับ
　
การติดหน้าจอโทรศัพท์มากเกินไป ส่งผลกระทบโดยตรงกับระบบประสาทและกระดูกต้นคอ ซึ่งจะมีอาการตามมาหลักๆ ดังนี้
　
อาการปวดศีรษะ - การก้มมองหน้าจอโทรศัพท์นานๆ จะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอเกิดอาการเมื่อยล้า หรือเกิดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อขึ้นมาเป็นก้อน อาการปวดที่กล้ามเนื้อคอ
　
ไมเกรน - แสงหรือแสงสะท้อนจากหน้าจอจะกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะไมเกรนแบบเฉียบพลันขึ้น
　
รู้แบบนี้แล้วก็อย่าติดโทรศัพท์มากเกินไป แบ่งเวลาพักสายตาให้เหมาะสม เพื่อสุขภาพที่ดีนะครับ
　
#STKC