นักเดินทางข้ามเวลามีจริง! อาการเมาเวลาก็มีจริง!!

นักเดินทางข้ามเวลาที่เรากำลังจะพูดถึงไม่ใช่คนที่เดินทางไปในอดีตได้หรอกครับ แต่กำลังพูดถึงคนที่เดินทางข้ามเขตโซนเวลาด้วยความรวดเร็ว จนเกิดอาการเมาเวลา
　
ยกตัวอย่างถ้าเราเดินทางจากกรุงเทพฯ ไปยังสหรัฐอเมริกา ที่มีเขตเวลาต่างจากเราถึง 12 เขต และมีเวลาช้ากว่าเรา 12 ชั่วโมงด้วยเครื่องบิน ร่างกายของเราจะยังคงทำงานเป็นไปตามรอบเวลาเหมือนอยู่ที่ประเทศไทย แต่เวลาของประเทศกลับตรงกันข้ามกัน จึงทำให้ร่างกายสับสน เช่น เวลาเที่ยงวันของประเทศไทย กลับเป็นเวลาเที่ยงคืนของที่นี่ จึงส่งผลกับกิจกรรมประจำวันของเรา เช่น ทำให้เรานอนไม่หลับ เป็นต้น และอาการแบบนี่เองที่เรียกว่า เจ็ทแล็ค (Jet Lag) นั่นเองครับ
　
โดยปกติแล้ว การข้าม 1 เขตเวลา จะต้องให้ร่างกายปรับตัวประมาณ 1 วัน แต่จากตัวอย่าง การข้าม 12 เขตเวลา จึงต้องใช้เวลาปรับตัวเกือบ 2 สัปดาห์เลยหล่ะครับ
　
#STKC #วิทยาศาสตร์การแพทย์ #JetLag