ภาวะ Blue Mind ภาวะจิตใจผ่อนคลายเมื่ออยู่ใกล้น้ำ

ภาวะ Blue Mind ภาวะจิตใจผ่อนคลายเมื่ออยู่ใกล้น้ำ
:
เคยสงสัยไหมครับ ว่าเวลาไปเที่ยวทะเลทีไร เราจะรู้สึกผ่อนคลายและสบายใจทุกครั้ง
:
นั่นเป็นเพราะทฤษฎีที่เรียกว่า Blue Mind มันคือสภาวะทางจิตใจที่เกิดขึ้นเมื่อเราถูกโอบล้อมด้วยน้ำ ไม่ว่าจะอยู่ใกล้น้ำ ลงเล่นในน้ำ หรือแค่ฟังเสียงคลื่นซัดสาดริมฝั่ง สมองของเราจะเข้าสู่โหมดปลอดโปร่ง มีสมาธิ และสามารถปลดปล่อยจินตนาการได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้กระแสน้ำที่ไหลไปมามีไอออนประจุลบในปริมาณสูง ทำหน้าที่ให้สมองปล่อยสารเซโรโทนิน‎ (Serotonin) ที่ช่วยกระตุ้นอารมณ์ ลดความเครียด
:
นอกจากน้ำทะเลแล้ว น้ำไหลทุกที่ก็สามารถให้ผลลัพธ์เหมือนกัน แม้กระทั่งเสียงฝักบัวในห้องน้ำนั่นเอง
:
#STKC