หักโหมทำงานบ่อยๆ ระวังโรคหลอดเลือดสมอง

หักโหมทำงานบ่อยๆ
ระวังโรคหลอดเลือดสมอง
　
ไหนใครชอบทำงาน หรืออ่าหนังสือหนักๆ เกิน 10 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาติดๆกันบ้าง? ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยในฝรั่งเศส มีการเก็บตัวอย่างจากประชากรผู้ใหญ่จำนวน 143,000 คน และมีประมาณ 10% ที่มีชั่วโมงทำงานเกิน 10 ชั่วโมงยาวนานกว่า 10 ปี
　
นักวิจัยได้พบความสัมพันธ์ของโรคหลอดเลือดในสมอง ซึ่งเป็นภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงเนื่องจากหลอดเลือดตีบ หลอดเลือดอุดตัน หรือหลอดเลือดแตก ส่งผลให้เนื้อเยื่อในสมองถูกทำลายกับพฤติกรรมของการทำงานเป็นระยะเวลายาวนาน
　
พบว่าคนกลุ่มนี้มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดในสมองเพิ่มขึ้น 29% เมื่อเทียบกับคนทั่วไป และหากพฤติกรรมนี้ทำติดต่อกันเป็นเวลาเกิน 10 ปี จะเพิ่มความเสี่ยงเป็น 45% เลยทีเดียว
　
โดยมีการสรุปทิ้งท้ายไว้ว่า การทำงานยาวนานเกิน 10 ชม. อย่างน้อย 50 วันต่อปี อาจเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ เพราะฉะนั้นหากใครรู้ตัวว่ากำลังทำงานหรือเรียนอย่างหนักเกินวันละ 10 ชั่วโมง ขอให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เแบ่งเวลาไปทำอย่างอื่นให้มากกว่านี้ เพื่อลดอาการเสี่ยงของโรคนั่นเองครับ
　
#STKC