อาการอกหักกับทางแก้ไขแบบวิทยาศาสตร์

อาการอกหักกับทางแก้ไขแบบวิทยาศาสตร์
:
อาการอกหักเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่ไม่สมหวังในความรัก แต่รู้หรือไม่ว่าเราสามารถรับมือกับการอกหักด้วยหลักวิทยาศาสตร์ได้
:
อาการอกหัก จริง ๆ แล้วเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสื่อประสาทในสมองแบบฉับพลัน ส่งผลให้สมองขาดสารฟีนิลเอธิลามีน (Phenylethylamine) ซึ่งเป็นสารกระตุ้นร่างกายให้ตื่นตัว มีเรี่ยวแรง และหลั่งสารเอนโดรฟิน
:
เมื่อขาดฟีนิลเอธิลามีน ก็ทำให้ขาดเอนโดรฟินไปด้วย ทำให้ร่างกายตกอยู่ในสภาวะขาดความสุข หมดแรงจะยืน จะลุก จะเดินไปไหน หนำซ้ำสมองจะหลั่งสารคอร์ติซอล ซึ่งเป็นสารแห่งความทุกข์ ส่งผลให้เรารู้สึกไม่สบายใจและเครียดอีกด้วย
:
ต้นเหตุทั้งหมด เกิดจากที่สมองหยุดหลั่งสารเอนโดรฟิน หรือสารแห่งความสุข การจะรับมือกับอาการอกหักได้ เราต้องเติมความสุขเข้าไปในร่างกาย เช่น ออกไปสังสรรค์กับเพื่อน ช้อปปิ้ง ดูหนัง และที่สำคัญช่วงนี้พยายามอย่าอยู่คนเดียว ที่เขาว่า เวลาจะเยียวยาทุกสิ่งนั้นเป็นเรื่องจริงครับ เพราะสมองจะค่อย ๆ ปรับสมดุลจนเรากลับมาเป็นปกติได้ในที่สุดนั่นเอง
:
#STKC