ชี้ฟังเสียงเพื่อเรียนรู้-ท่องจำขณะนอนหลับเป็นไปไม่ได้

ใครที่หวังจะท่องตำราก่อนสอบหรือเรียนรู้เรื่องใหม่ ๆ ทางลัด ด้วยการฟังเสียงบรรยายให้ซึมเข้าสมองขณะนอนหลับ คงจะต้องหาวิธีอื่นกันเสียแล้ว เพราะนักวิทยาศาสตร์เพิ่งพบหลักฐานที่ชี้ว่า สมองของคนเราไม่สามารถจะจัดระเบียบเสียงที่ได้ยินขณะนอนหลับให้เป็นกลุ่มเป็นก้อนตามลำดับที่ถูกต้องได้

ผลการศึกษาดังกล่าวได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Scientific Reports โดยทีมนักประสาทวิทยาจากมหาวิทยาลัย Université libre de Bruxelles (ULB) ของเบลเยียมพบว่า ความสามารถในการเรียนรู้หรือจดจำข้อมูลต่าง ๆ ด้วยการฟังเสียงของคนเรานั้นมีอยู่จำกัดในขณะที่นอนหลับ

มีการตรวจวัดความเคลื่อนไหวของสนามแม่เหล็กจากสมองส่วนหน้าของกลุ่มทดลอง ขณะที่พวกเขานอนหลับและได้ฟังเสียงต่าง ๆ ที่ดังขึ้นติดต่อกันเป็นชุดอย่างรวดเร็วไปพร้อมกันด้วย จากนั้นจึงวิเคราะห์สัญญาณของสนามแม่เหล็กที่วัดได้ดังกล่าว

• เซลล์ประสาทสมองรับส่ง 2 สัญญาณได้ในคราวเดียวกัน
• งานวิจัยล่าสุดตอกย้ำ สมองคนสร้างเซลล์ประสาทใหม่ได้ตลอดชีวิต
• นักวิทยาศาสตร์พบแบบแผนการทำงานของ "สมองสร้างสรรค์"

Image copyrightGETTY IMAGES

ผลปรากฏว่าความสามารถในการจัดระเบียบและประมวลผลเสียงที่ได้ยินจะเริ่มหายไป ตั้งแต่เข้าสู่การนอนหลับในช่วงคลื่นสั้น (Slow wave sleep) ซึ่งเป็นช่วงหลับลึกที่สุดในการนอนระยะที่ยังไม่มีการกลอกลูกตาไปมาอย่างรวดเร็ว (NREM)และเป็นช่วงที่คลื่นสมองมีความเคลื่อนไหวประสานสอดคล้องกันมากที่สุด

ทีมผู้วิจัยยังพบว่า สมองไม่สามารถจัดระเบียบเสียงที่ได้ยินขณะนอนหลับให้เป็นกลุ่มเป็นก้อนตามลำดับที่ถูกต้องได้ ซึ่งความสามารถดังกล่าวจะกลับคืนมาในขณะที่ตื่นนอนแล้วเท่านั้น

ความเชื่อเรื่องที่สมองสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้จากการฟังขณะนอนหลับหรือ Hypnopedia เป็นแนวคิดที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงทศวรรษที่ 1960 แต่ในเวลาต่อมา "วิธีเรียนรู้แบบใหม่" เช่นนี้กลับไม่สู้ได้รับความนิยมมากนัก เนื่องจากขาดหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่น่าเชื่อถือมารองรับ