ประจำเดือนควรมีลักษณะแบบไหน ถึงจะบ่งบอกได้ว่าสุขภาพปกติดี

ประจำเดือนควรมีลักษณะแบบไหน ถึงจะบ่งบอกได้ว่าสุขภาพปกติดี
:
เพื่อนๆ รู้ไหมว่าเราสามารถสังเกตประจำเดือนของเรา เพื่อตรวจหาความผิดปกติของสุขภาพเราได้ทุกเดือน โดยเฉพาะการทำงานของระบบสืบพันธุ์และมดลูก
:
“ประจำเดือน” ที่ปกติ ควรมีลักษณะอย่างไร
เลือด - ต้องเป็นสีแดงธรรมดา ไม่มีการแข็งตัวหรือเป็นลิ่ม
ปริมาณของเลือด - ปริมาณของเลือดควรจะอยู่ที่ 30 - 80 มิลลิลิตรต่อรอบเดือน หรือให้สังเกตว่า ปริมาณเลือดระหว่างครั้งนี้กับครั้งที่แล้ว ต่างกันอย่างเห็นได้ชัดหรือไม่
ระยะเวลา - ระยะเวลาในการมีประจำเดือน ควรอยู่ในระหว่าง 3 - 7 วัน
ระยะห่างของรอบเดือน - นับจากวันแรกของเดือนที่ประจำเดือนมา ไปจนถึงวันแรกของรอบเดือนหน้า โดยเฉลี่ยสำหรับคนทั่วไปอยู่ที่ 28 วัน
อาการข้างเคียง - อาจเกิดอาการท้องอืด ตัวบวม คัดเต้านม หรือปวดหลัง บางคนมีอาการไมเกรนร่วมด้วย ถ้าคนเคยมีอาการเหล่านี้อยู่แล้วถือว่าเป็นปกติ แต่หากไม่เคยเป็นมาก่อน แล้วมาเป็นภายหลัง ควรปรึกษาแพทย์
:
นี่เป็นเพียงการตรวจเบื้องต้นผ่านประจำเดือนเท่านั้น ทำให้เราสามารถสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติได้รวดเร็ว แต่ก็ควรตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเพื่อรับการวินิจฉัยอย่างละเอียดด้วยนั่นเองครับ
:
#STKC