บทความ

รวบรวมบทความ/สื่อตีพิมพ์ ด้านวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี และนวัตกรรม

...

10 ประโยชน์ของ “ฟักทอง”

เทรนด์อาหารคลีนยังคงมาแรงอย่างต่อเนื่องข้ามปี และน่าจะยังอยู่กับหนุ่มสาวชาวไทยไปอีกนาน ใครที่ซื้ออาหารคลีนทาน หรือว่าทำอาหารคลีนทานเอง น่าจะเคยเห็นวัตถุดิบอันเลอค่านี้อยู่บ่อยๆ นั่นก็คือ “

วันที่เผยแพร่: 2 พฤศจิกายน 2564 อ่านต่อ

...

กัญชากับกัญชงแตกต่างกันอย่างไร?

นอกจากคำว่า ‘กัญชา’ ที่เราได้ยินกันอยู่บ่อยๆ แล้ว ช่วงหลังมานี้ยังมีคำว่า ‘กัญชง’ เพิ่มมาด้วยเช่นกัน และสำคัญในระดับที่มีกฎหมายใหม่ออกมาเพื่อแยกแยะความแตกต่างระหว่างพืชสายเขียวทั้งสองนี้กันเลยทีเดียว ตกลงแล้ว กัญชา กับ กัญชง นี่มันแตกต่างกันยังไงนะ?

วันที่เผยแพร่: 26 ตุลาคม 2564 อ่านต่อ

...

ที่มาของพลาสเตอร์ปิดแผล

มันเริ่มจากการทำแผลที่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย และหากคุณต้องทำมันซ้ำ ๆ เป็นเวลาหลายครั้งต่อวัน หลายวันต่อสัปดาห์ การตระเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมคงไม่ใช่เรื่องง่ายและการทำก็เช่นกัน หากคุณอยู่ในยุคที่ต้องพกผ้าก็อต ยาน้ำ อุปกรณ์ทำความสะอาด กรรไกร การกลัดหรือติดให้ผ้าพันแผลติดกัน

วันที่เผยแพร่: 20 ตุลาคม 2564 อ่านต่อ

...

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์

อาหารเสียเกิดขึ้นจากเชื้อจุลินทรีย์รูปแบบและสายพันธุ์ต่าง ๆ โดยพวกมันจะเข้าไปกัดกินอาหารและทำให้เกิดการปนเปื้อน ไม่ว่าจะเป็นเชื้อรา ยีสต์ แบคทีเรีย ที่เข้าไปทำให้อาหารเสีย บางรูปแบบของการปนเปื้อนทำให้เกิดผลดี และไม่เป็นอันตรายต่อคน คนเราจึงนำมากินเป็นอาหารได้ ยกตัวอย่างเช่น ไวน์ เบียร์ โยเกิร์ต ช

วันที่เผยแพร่: 18 ตุลาคม 2564 อ่านต่อ

...

ประโยชน์ของแอปเปิลที่น่ารู้

ชื่อว่าหลายคนอาจเคยได้ยินสำนวน An apple a day keeps the Doctor away. กินแอปเปิล 1 ลูกต่อวัน ช่วยให้เราห่างไกลหมอได้ แอปเปิลมีคุณประโยชน์อย่างไร วันนี้เรามาดูไปพร้อมกันค่ะ คุณประโยชน์แอปเปิล

วันที่เผยแพร่: 18 ตุลาคม 2564 อ่านต่อ

...

เลือกดื่มเกลือแร่ให้เป็น ชดเชยน้ำให้ถูกวิธี

น้ำ เป็นส่วนประกอบหนึ่งในร่างกาย เราสูญเสียน้ำในร่างกายผ่านการปัสสาวะ เหงื่อ นอกจากนั้นร่างกายเรายังสูญเสียน้ำผ่านทางผิวหนังและลมหายใจที่เราหายใจออก เราจึงต้องดื่มเครื่องดื่มเข้าไปทดแทนน้ำที่เสียไปจากร่างกาย ซึ่งปริมาณน้ำสำหรับผู้ใหญ่ที่ควรได้รับต่อวัน คือ 2.7 ลิตร สำ

วันที่เผยแพร่: 15 ตุลาคม 2564 อ่านต่อ

...

นอนไม่หลับทำไงดี?

ความผิดปกติของการนอน ที่พบบ่อยที่สุดคือ “อาการนอนไม่หลับ” ซึ่งพบถึง 1/3 ของประชากรที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนไม่หลับพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณ 2 ต่อ 1 และพบบ่อยขึ้นตามอายุ ท่านที่เคยนอนไม่หลับ คงทราบถึงความทุกข์ทรมานของภาวะดังกล่าวเป็นอย่างดี ถ้านานๆเป็นครั้งก็ไม่เป

วันที่เผยแพร่: 15 ตุลาคม 2564 อ่านต่อ

...

5 ผักที่มีวิตามินซีสูง

 1. พริกหวาน วิตามินซี 80.4 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม

วันที่เผยแพร่: 14 ตุลาคม 2564 อ่านต่อ

...

“วิ่ง” เพื่อเพิ่มพลังการจดจำของสมอง

 งานวิจัยล่าสุด นักวิทยาศาสตร์พบว่า การออกกำลังกายแบบแอโรบิก ฟิตเนส (Aerobic fitness) เช่น การวิ่ง ว่ายน้ำหรือปั่นจักรยาน ในช่วงวัยหนุ่มสาว จะส่งผลดีต่อสมองและการจำของคนเราได้เมื่อย่างเข้าสู่วัยกลางคน (43-55 ปี)

วันที่เผยแพร่: 8 ตุลาคม 2564 อ่านต่อ

...

4 สารต้องห้ามในเครื่องสำอาง

ความขาวใสไร้ริ้วรอยของใบหน้านั้นจัดเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ ไม่ว่าจะเป็นเพศหญิงหรือชาย ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงอายุไหน  อีกทั้งเนื่องด้วยเมืองไทยของเราเป็นเมืองที่มีอากาศร้อนและแสงแดดที่แผดเผาไม่ปราณีผิวพรรณทำให้คนไทยส่วนใหญ่นอกจากจะมีสีผิวที่คล้

วันที่เผยแพร่: 7 ตุลาคม 2564 อ่านต่อ

...

กินเจ กับ มังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร?

   อาหารเจนับว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์ และไม่มีพิษต่อร่างกาย เพราะได้โปรตีนจากถั่วต่าง ๆ และยังย่อย ง่ายเป็นการแบ่งเบาภาระของระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่าย ผู้ที่รับประทานเจ สามารถเลือกส่วนผสมดังต่อไปนี้

วันที่เผยแพร่: 6 ตุลาคม 2564 อ่านต่อ

...

รู้ไหมทำไมต้นไม้ใบถึงด่าง?

สาเหตุที่ทำให้ต้นไม้ใบด่าง

วันที่เผยแพร่: 4 ตุลาคม 2564 อ่านต่อ

Pages